2024年12月– date –

マンドゥカのレギンスって高いけど品質はどう？ マンドゥカのレギンスはホットヨガやハードなヨガでもOK？ マンドゥカのレギンスを自宅で選択する時に気を付けるべきことは？ という疑問にお答えします。 この記事でわかることは以下の通りです。 ・マンド...

20代でホットヨガをやってる人って多いの？ 20代でホットヨガを始めるメリットは？ ホットヨガを続ける秘訣を教えて欲しい！ という疑問にお答えします。 この記事でわかることは以下の通りです。 ・ホットヨガ（lava）の会員の年齢層は20代が全体の30%。3...

lavaに通う頻度ってどれくらいがいいの？ lavaに通っている人の頻度は実際どれくらいなの？ という疑問にお答えします。 この記事でわかることは以下の通りです。 ・ダイエット目的で通う人は週2〜3回程度、リフレッシュ目的の人は週1回程度が目安・初心者...

LAVAの会費は他のスタジオと比べて高いの？ LAVAは高いのになぜ人気なの？ LAVAにお得に通う方法は？ という疑問にお答えします。 この記事でわかることは以下の通りです。 【結論】LAVA（ラバ）は他のホットヨガスタジオと比較しても高いわけではない・全...

40代でホットヨガを始めるのってどう？ 40代でホットヨガが人気なのはなぜ？ 40代でホットヨガを始めるならどこのスタジオがいい？ こちらの疑問にお答えします。 この記事でわかることは以下の通りです。 ・【結論】40代はホットヨガで適度に動いて健康的...