うちヨガ➕って効果があるの？
うちヨガ➕をやっている人ってどう思ってる？評価は？
うちヨガ➕を始めるために必要なものは？
こちらの疑問にお答えします。
この記事でわかることは以下の通りです。
「うちヨガ＋」（正式には2022年から「UCHIYOGA＋」にリニューアル）は、
ホットヨガスタジオLAVAと同じ会社が運営するオンラインヨガサービスです。
ホットヨガ最大級のヨガスタジオが運営しているため、とてもクオリティが高く楽しめるプログラムがたくさんです！！
だからこそ人気を集めています。
などという方にとてもオススメしたいサービスです！
今回はうちヨガ➕の金額や内容、レビューなどをお伝えします。
お得に入会できるキャンペーンや入会方法もまとめて解説します！
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」は月額いくら？
月額1,980円で月50レッスン受講できる
業界最大大手のLAVAが運営しているうちヨガは、自宅でLAVAと同様の質の高いレッスンが受けられます。
50レッスンも受けられるので、満足度も高いと評判です。
通常料金が1,980円と業界最安値で入会する人が続出しています。
LAVAは安くても6,800円〜10,800円と1万円前後の月会費がかかります。（都心など街中は高めに設定、地方などは安めに設定されています）
月額1,980円で質の高いレッスンを気軽に受けられるというのはかなり魅力的だといえるのではないでしょうか。
【キャンペーン】2025年1月5日まで永久1,080円割をやっていた
2025年1月5日まで月額が永久1,080円で入会できるキャンペーンを実施していました。
1,080円ということは、外食を1回我慢すれば捻出できるくらいの金額ですね！
2025年1月6日以降は通常価格1,980円での入会になります。
それでも他のオンラインヨガサービスと比較したら安いです。
業界最安値であることには変わりありません。
むしろ、過去には4,180円だった時期もあるため、入会するなら今がチャンスかもしれませんので気になる方は検討してみてくださいね。
無料期間はなし！ただし無料体験動画はある！
うちヨガ＋には無料体験がありません。
いくら月会費が安くても体験してから入会したい、という方もいるかもしれません。
その場合にはうちヨガ公式サイトの動画を見てみてください。
【無料動画の視聴方法】
①うちヨガ公式サイトへアクセス。左上の「動画レッスンログイン」をクリック（タップ）。
②画面左の「UCHIYOGA+レッスン無料体験はこちら！」をクリック（タップ）。
私もうちヨガプラスを何度も利用していますが、まさにこんな雰囲気です。
とはいっても、インストラクターによって雰囲気は異なります。
それがまた魅力で、うちヨガが想像以上に深くてバリエーションに富んだサービスだと思いました。
話は戻りますが、もしうちヨガ＋を入会前に体験したい場合にはLAVA公式サイトの動画を参考までにみてみてくださいね。
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」の特徴は？
レッスンは2種類
うちヨガはライブレッスンと動画レッスンの2種類があります。
ライブレッスンはその日ごとに異なるレッスンが開講されています。
私は正直「ライブレッスン」をメインに利用しています。
ライブだとやっぱり集中力が違います。
「やり切らなければ」という気持ちで本気で取り組めるんですよね。
ポーズもチェックしてもらえますし（他の受講者からは見えません）！
褒められるとやる気がみなぎります。
動画レッスンはホットヨガのレッスンやおうちでマシンピラティスなど、なれではのレッスンも目白押しです。
結構楽しめます♪
1分〜60分までのレッスンがある
うちヨガはさまざまな長さのレッスンがあります。
例えば、ライブレッスンは朝なら6時〜9時頃まで30分のレッスンが複数開催されます。
早朝にヨガをする習慣を身につけるにはピッタリです。
また、日中や夜のライブレッスンは45分〜1時間程度でじっくり取り組めるレッスンが多いです。
お休みの日にヨガに集中できます。「最近食べすぎたから、たくさん動きたい！」という際には少しハードめなレッスンを選んでたくさん汗をかきます。
また、録画動画を見るレッスンは隙間時間にできるレッスンがよりたくさんあります。
さまざまなニーズに合わせたレッスンを開講しているため、ヨガを習慣にしやすい！と感じています。
トップインストラクターを集めている
インストラクターが豪華で、正直かなり質が高いと思います。
説明が丁寧ですし、身体に無理をさせない、でも必要な負荷をかけられます。
自宅なのにヨガの効果を感じられるのは、インストラクターがよいからだと断言します。
経歴は、LAVAのトップインストラクターになった方がほとんどでしょうか。
現在もLAVAで働いていたり、フリーランスとして活動していたりするようです。
説明が丁寧で穏やかな方に見えても、内側はパワーみなぎる先生が多い印象です！
リラックス系からパワー系まで強度が幅広い
レッスンの種類や強度はさまざまです。
その時の体調や気分に合わせて選べるので、ヨガを自宅で続けやすいと感じます。
例えば「朝ヨガ」は30分のレッスンなのですが、体を目覚めさせるレッスンが多いです。
じっくりストレッチして少し負荷のかかるポーズをして目覚めさせていくイメージです。
日中〜夜は「筋膜リリース」「ウエスト引き締め」「パワーヨガ」など悩みに応じた、少し負荷のかかるレッスンも多いです。
夜はリラックス系のヨガも増えます。
ヨガ初心者から上級者まで飽きずに楽しくヨガのある生活ができます。
ぶっちゃけ、一度入会すると体がすごくラクになります。
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のレビューは？
あなどれない。結構効く
今日のうちヨガプラスはこの2本。
— ふんとこなし🍐 (@funtokonashi) January 7, 2025
トカゲのポーズ、久々にやったけどかなりら左右差あったなー。
前は左右どっちも肘までつけられたのになー！
また頑張ろ。笑
2本目フローはなかなか動いたー！
ほんとに強度2かね？？？笑
しっかり動けて良かったかな！ pic.twitter.com/4LOSfK0i8E
うちヨガはレッスン後の満足度がかなり高いです。
「自宅で動画を見ながらやるから、そんなにキツくないでしょ？」
と思っていました。が、
実際にレッスンを受けてみるとそれなりに動きます。笑！
（あんまり負荷がないと「なんのためにお金を払っているの？」となるので当たり前かもしれませんが）
先生の指導で自分のペースでしっかり体を動かせるので達成感が病みつきに。
「今日もやりたい！」という気持ちに自然となれています。
ポカポカ温まってくる
今年初ヨガというか初マッサージはうちヨガの動画レッスンで #癒しのセルフマッサージ
— こよみ (@koyomiyoga) January 1, 2025
LIVE配信は時間が微妙に合わなかったのと右鼠径部と両肩の痛みも新年になったからといってなくなるはずもないので😓ゆるいのを
マッサージしているうちにポカポカしてきた☺️
#ホットヨガLAVA pic.twitter.com/QSF0lruCFX
うちヨガ自宅などで常温でやりますが、実は身体がポカポカしてきてかなり温まります。
なので、冬の寝起きの寒い時などにもすごくオススメです！！
生理前の身体が冷えやすい時期などにも、無理のない範囲でヨガをしています。
ホットヨガほどではないものの、強度が高いレッスンだと汗をかけます。
夏は大変です。滝汗です笑
「なかなかホットヨガには通えない」という方にも、ぜひうちヨガで汗をかけると知ってもらいたいです！
想像以上に集中、スッキリ
10/22
— ぬぬ (@Nunu7u) October 22, 2024
🏠肩こり改善ヨガ♡2.5
うちヨガで初めて60分レッスン！意外と集中してできた✌🏻 ずっと気になってたレッスンやったけど、終わったら肩スッキリでいい感じ🙂↕️#ホットヨガLAVA #うちヨガ
自宅で受けるよがですが、まるでスタジオにいるかのように集中してレッスンが受けられます。
周りに人がいない環境だからこそ、恥じらいなども捨てて思いっきりポーズがとれるのもあるかもしれません。
例えスタジオにいなくても、インストラクターと直接対面していなくても、あまり関係ないと思います。
レッスンが始まれば、自分の中のヨガスイッチが自然と入ります。
そして、レッスンはどんどん進んでいき、終わると身体がとてもスッキリしています。
心地よい疲労感なんですよね。ちゃんと体を使った感覚があります。
「これだからうちヨガはやめられない」と、いつも思います。
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」を楽しむために必要なアイテム
【オンラインヨガレッスンで用意するもの】
自宅にあるもので気軽に始められるかと思います♪
ただ、もしハマってきたらヨガマットとヨガウェアはお気に入りのものを揃えるのがおすすめです！
LAVAの公式サイトでもいいですし、楽天なら2,000円程度でなかなかよいものが売っています。
ヨガウェアは本格派閥ならルルレモンやゼクシーミックスなど、プチプラならユニクロやGUがおすすめです。
ひとまずヨガマットとヨガウェアがあれば、たとえ自宅でもヨガスタジオにいるときのようにスイッチが入ります。
すると、楽しさも倍増しますよね。。。！
お気に入りのヨガウェアとヨガマットを、ぜひ揃えましょう♪
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」の入会方法は簡単！5分で完了！？
ステップ1：個人情報の入力
うちヨガのサイトを開きましょう。
「新規登録」をクリックして個人情報を入力します。
名前や住所、電話番号など基本的な内容なのですぐに完了します！
ステップ2：クレジットカード情報の入力
うちヨガの支払い方法はクレジットカードのみです。
初回のみ、初月（日割り）➕翌月1,980円（キャンペーン中は1,080円）を支払います！
うちヨガでヨガのある生活を楽しみましょう♪
月に50レッスンまで受けられるうちヨガは月額1,980で利用できます。
こんなにお得なオンラインサービスは正直ないと思います。
気楽に登録してみて欲しいです。絶対後悔しないので。
LAVAが好きな方はもちろん、LAVAを検討しているけどなかなか通えない方、オンラインで体を動かしたい方はぜひ！
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